Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa, minum kopi sebanyak dua gelas dalam satu hari bisa meningkatkan harapan hidup hingga dua tahun.
Sebelum diterbitkan di The European Journal of Epidemiology, para peneliti menganalisis 40 studi terdahulu yang mengeksplorasi hubungan antara kopi dan kematian. Total, ada 3.852.651 peserta dan 450.256 penyebab kematian berdasarkan 40 penelitian terdahulu.
"Karena penuaan, obesitas dan gaya hidup memengaruhi risiko kematian, hubungan antara kopi dan kematian perlu diteliti di berbagai subpopulasi berdasarkan karakteristik subjek," kata peneliti, dikutip dari AFP.
Minum kopi sebanyak dua hingga empat gelas per hari dikaitkan dengan penurunan mortalitas dibandingkan mereka yang tidak minum kopi sama sekali. Penelitian juga menemukan bahwa hubungan antara kopi dan kematian, lebih banyak terjadi di Eropa dan Asia daripada di Amerika Serikat.
Sebenarnya, sudah sejak lama para ilmuwan mempelajari efek positif dan juga dampak negatif kafein pada tubuh. Sebelumnya, penelitian di tahun 2017 yang terbit di British Medical Journal menemukan bahwa minum kopi sebanyak tiga hingga empat cangkir dalam sehari, dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah dan mengembangkan penyakit jantung yang sangat kecil.
Selain itu, minum kopi juga dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari beberapa kanker, diabetes, penyakit hati dan demensia.
Dikutip dari :
){kind=link}